पैरों की थकान, पैरों में दर्द या जलन, बस थकान और भारीपन - ये परेशानियां बहुत से लोगों को पता हैं। वे विशेष रूप से उनके करीब हैं जो अपनी पेशेवर गतिविधियों की प्रकृति के कारण अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं।
टाइट या गलत स्पोर्ट्स शूज पहनना भी एक बड़ी समस्या है। पैरों को भारी तनाव, निचोड़ के अधीन किया जाता है। यदि समस्या को लंबे समय तक हल नहीं किया जाता है, तो यह विकृति का कारण बन सकता है: फ्लैट पैर, उंगलियों की वक्रता और अन्य समस्याएं विकसित हो सकती हैं।
कभी-कभी पैरों में तकलीफ के कारण सोना मुश्किल हो जाता है। इस तरह की समस्याओं का एक उत्कृष्ट समाधान यामागुची फुट मसाजर था। आप इस लेख से इसके बारे में अधिक जान सकते हैं।
डिवाइस विवरण
हमारे समय में तकनीकी उपकरण एक पेशेवर मालिश चिकित्सक के हाथों को बदलने में सक्षम है। 100% नहीं, बल्कि 80 ज़रूर दें। यह यामागुची हाइब्रिड मसाजर के बारे में कहा जा सकता है।
बाह्य रूप से, डिवाइस एक चपटा गोलार्द्ध है जिसमें पैरों के लिए दो छेद होते हैं, जिनमें से प्रत्येक एक विशेष हटाने योग्य कवर के साथ बंद होता है। बीच में हैमालिश और स्विचिंग मोड चालू करने के लिए बटनों वाला पैनल।
डिजाइन संक्षिप्त है। इसमें कुछ भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है। सफाई के लिए कवर को हटाया जा सकता है। एक अतिरिक्त प्रतिस्थापन किट है। डिवाइस को संचालित करना बहुत आसान है। यदि आवश्यक हो, तो इसे डेस्कटॉप के नीचे रखा जा सकता है और काम पर इस्तेमाल किया जा सकता है।
यह कहने की जरूरत नहीं है कि घर पर एक कॉम्पैक्ट मसाज डिवाइस होना कितना उपयोगी है जो सभी आधुनिक तकनीकी और चिकित्सा आवश्यकताओं को पूरा करता हो।
गैजेट कैसे काम करता है
यामागुची हाइब्रिड एक बेहतरीन दैनिक पैर मालिश करने में सक्षम है। इसमें बहुत कम समय लगता है - केवल 15 मिनट! थकान दूर होती है, सूजन गायब हो जाती है, निचले अंगों में रक्त संचार और लसीका प्रवाह में सुधार होता है।
डिवाइस दो मोड में काम करता है: रोलर और एयर-कम्प्रेशन। दोनों आपके पैर फैलाने के लिए बहुत अच्छे हैं। पहला पैर, जोड़ों और तल की संरचनाओं के कोमल ऊतकों के माध्यम से काम करते हुए मालिश चिकित्सक के हाथों की पथपाकर और उंगली सानना का अनुकरण करता है।
दूसरा मोड ऊतक परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए उथले और गहरे पुश-अप को फिर से बनाता है।
पैरों की स्थिति में सुधार, टांगों की थकान या दर्द को दूर करने के लिए मालिश को दिन में केवल 15 मिनट तक ही करना चाहिए। डिवाइस को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि ऑपरेशन के सबसे गहन मोड में केवल कुछ ही समय काम कर सकता है। फिर इसे बंद कर देना चाहिए और ऑपरेशन में ब्रेक लेना चाहिए।
से प्रभावआवेदन
पैरों और टखनों की सतह को रगड़कर और गूंथकर "यामागुची" पैर की मालिश शरीर के विभिन्न अंगों और अंगों से जुड़े सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करती है। इस प्रकार, यह शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सामान्य तनाव को दूर करने के अलावा, मानव शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली भी उत्तेजित होती है। यह दक्षता भी बढ़ाता है, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करता है।
यदि आप नियमित रूप से (अधिमानतः हर दिन) जापानी पैर की मालिश का उपयोग करते हैं, तो ये सत्र छोटे वर्कआउट को पूरी तरह से बदल सकते हैं। नतीजतन, पैर को पकड़ने वाली मांसपेशियों की टोन में सुधार होगा, टेंडन मजबूत हो जाएंगे, यहां तक कि चाल भी आसान और अधिक सुंदर हो सकती है।
शाम के पैरों की मालिश नींद में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। इस तरह आप अनिद्रा से छुटकारा पा सकते हैं।
पैरों के लिए लाभ
अलग से, यह याद रखने योग्य है कि लोग अक्सर अपने पैरों की स्थिति की अलग से निगरानी नहीं करते हैं। ऐसा सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी में ही नहीं बल्कि जिम में भी होता है। कई, खेल खेलते हुए, अपनी बाहों, कंधों, पेट की मांसपेशियों को हिलाते हैं। साथ ही, सही खेल के जूते हमेशा कक्षाओं में नहीं पहने जाते हैं।
यदि आप लंबे समय तक अपने पैरों का या यों कहें कि पैरों की देखभाल नहीं करते हैं, तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कार्यालय और खेल और चलने दोनों के लिए आरामदायक जूते चुनना आवश्यक है। आपको मालिश करने की भी आवश्यकता है - मैनुअल और बिजली के उपकरणों की मदद से, जैसे कि जापानी पैर की मालिश।
पैर नींव हैं, शरीर का सहारा हैं। वे हैंसंतुलन, संतुलन, सही कदम के लिए जिम्मेदार। आपके समर्थन पर विशेष ध्यान न देना एक बहुत बड़ी भूल है! एक जापानी पैर की मालिश स्थिति में सुधार कर सकती है और पैरों को तनाव से उबरने में मदद कर सकती है, साथ ही तंग और असहज जूते पहन सकती है।
समीक्षा
पैर की मालिश करने वाला "यामागुची" इसे खरीदने वाले अधिकांश लोगों को बहुत पसंद आता है। इंटरनेट पर कई समीक्षाएं इसका प्रमाण हैं। लोग इस डिवाइस के बारे में बहुत सारी सकारात्मक बातें लिखते हैं।
ध्यान दें कि डिवाइस कॉम्पैक्ट है, इसे घर पर और यहां तक कि ऑफिस में भी इस्तेमाल करना बहुत आसान है। यह भी ध्यान दिया जाता है कि यह निश्चित रूप से पैरों की थकान से बचाता है। रोजाना सिर्फ 15 मिनट मसाज करने से - और पैरों का भारीपन दूर हो जाता है।
उपयोगकर्ताओं द्वारा नोट किया गया कि डिवाइस का संचालन एक पेशेवर मालिश चिकित्सक के हाथों के काम के समान है (100-बिंदु पैमाने पर, वे 80 अंक का स्कोर देते हैं)।
डॉक्टरों के भी रिव्यू हैं। वे पैर की मालिश को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कई रोगों के खिलाफ एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी मानते हैं। डॉक्टर स्वयं "होम मसाज थेरेपिस्ट" की सेवाओं का उपयोग करते हैं, क्योंकि उनके पेशे की प्रकृति से उन्हें अपने पैरों पर बहुत समय बिताना पड़ता है। यामागुची हाइब्रिड मसाजर दिन भर की मेहनत के बाद थके हुए पैरों से राहत दिलाने में उनकी मदद करता है। और यह अद्भुत है।
क्या हर कोई मालिश करवा सकता है?
यामागुची पैर की मालिश के लिए मतभेद हैं। वे बिल्कुल अन्य प्रकार की मालिश के समान हैं। खरीदने और इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
स्पष्ट रूप से प्रभावडिवाइस निम्न समस्याओं वाले लोगों के लिए contraindicated है:
- भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- संवहनी रोग;
- त्वचा के घाव;
- विभिन्न मूल के ट्यूमर;
- जोड़ों और स्नायुबंधन के रोग।
बाकी सिर्फ एक सुखद अहसास है और पैरों की मालिश के फायदे।
