पेडोमीटर एक प्रोग्राम है जिसे कदम गिनने के लिए बनाया गया है। प्रारंभ में, इसका उपयोग एथलीटों द्वारा किया जाता था, लेकिन आज इसे उन लोगों के बीच काफी लोकप्रिय माना जाता है जो प्रशिक्षण से संबंधित नहीं हैं।
यह प्रोग्राम घड़ियों, म्यूजिक प्लेयर, मोबाइल फोन के कुछ मॉडलों में बनाया गया है। हाल ही में, यह स्मार्टफोन और टैबलेट पर सक्रिय रूप से उपयोग किया गया है। "एंड्रॉइड" के लिए पैडोमीटर कैसे चुनें?
आइए कुछ प्रसिद्ध स्टेप काउंटिंग अनुप्रयोगों पर एक नज़र डालते हैं:
- चलती है।
- रंटस्टिक पेडोमीटर।
- विएडेन मोबाइल से पैडोमीटर।
- पेडोमीटर एक्यूपेडो।
- "नूम पेडोमीटर"।
चाल
"एंड्रॉइड" पर यह पेडोमीटर "ऐप्पल" प्लेटफॉर्म से स्थानांतरित हुआ, जहां इसे व्यापक लोकप्रियता मिली। कार्यक्रम में एक सहज ज्ञान युक्त अंतरफलक है। यह आपको दिन के दौरान उपयोगकर्ता द्वारा तय की गई दूरी की गणना करने की अनुमति देता है। एप्लिकेशन अलग से बाइक, कार या पैदल द्वारा तय की गई दूरी को निर्धारित करता है। ट्रैकर के लिए धन्यवाद, इससे परिचित होना संभव हैअक्सर उपयोग किए जाने वाले मार्ग जो मानचित्र पर प्रदर्शित होते हैं। एक कैलोरी गिनती समारोह की सुविधा है।
रंटैस्टिक पेडोमीटर
एप्लिकेशन उन उपयोगकर्ताओं के लिए आदर्श है जो रूसी में एंड्रॉइड पर पैडोमीटर का उपयोग करना चाहते हैं। कार्यक्रम मुफ्त में डाउनलोड किए जा सकते हैं, इसके लिए पंजीकरण की भी आवश्यकता नहीं है। पेडोमीटर स्वचालित रूप से कदम, गति और कैलोरी बर्न करता है।
सेटिंग्स को स्मार्टफोन या टैबलेट की मेमोरी में सेव किया जा सकता है, जिससे परिणामों की पिछले वाले से तुलना करना संभव हो जाता है। दिलचस्प बात यह है कि डिवाइस बंद होने पर भी प्रोग्राम काम करने में सक्षम है।
विएडेन मोबाइल द्वारा पैडोमीटर
कार्यक्रम अन्य समान अनुप्रयोगों से कार्यों के सेट में भिन्न नहीं है। इसका कार्य कदमों की गणना करना, उपयोगकर्ता द्वारा तय की गई दूरी, गति, टहलने में बिताया गया समय और साथ ही बर्न की गई कैलोरी की संख्या को गिनना है। अधिक सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, प्रोफ़ाइल में अपनी ऊंचाई, लिंग, वजन और आगे की लंबाई निर्धारित करने की सलाह दी जाती है। उपयोगकर्ताओं को सबसे बड़ी दक्षता हासिल करने के लिए खुद को इष्टतम भार से परिचित कराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
लेकिन यह एंड्रॉइड पर पैडोमीटर के कार्यों की पूरी सूची नहीं है। यदि आप $ 3 का भुगतान करते हैं, तो आप अन्य विकल्पों तक पहुंच सकते हैं। इनमें शरीर के मापदंडों, वजन पर नज़र रखना शामिल है, जो प्रशिक्षण के दौरान लोड को ठीक से समायोजित करने में मदद करेगा। हर दिन अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना संभव है कि कितनी कैलोरी बर्न की जाए औरउसका पीछा करो।
लेकिन, दुर्भाग्य से, कार्यक्रम खामियों के बिना नहीं है। उपयोगकर्ता समीक्षाओं के अनुसार, वियाडेन मोबाइल के एंड्रॉइड पेडोमीटर में कई कमियां हैं, जो कुछ उपकरणों पर गलत प्रदर्शन में व्यक्त की जाती हैं।
पेडोमीटर एक्यूपेडो
कार्यक्रम का मुख्य अंतर एक सूचनात्मक और सुविधाजनक विजेट है जिसे मोबाइल डिवाइस के विभिन्न प्रकार की स्क्रीन पर रखा जा सकता है। फोन पर पेडोमीटर एक्सेलेरोमीटर का उपयोग करता है, जो डिवाइस में दिया गया है। कार्यक्रम उठाए गए कदमों की संख्या, दूरी, टहलने में बिताए समय के बारे में जानकारी एकत्र कर सकता है। कैलोरी बर्न होने का डेटा है। पेडोमीटर ग्राफ बना सकता है जो आपको एक महीने या एक साल के लिए भी प्राप्त संकेतकों से परिचित होने की अनुमति देता है, साथ ही उनकी एक दूसरे से तुलना भी करता है।
नूम पेडोमीटर
यदि आप इस प्रोग्राम को डाउनलोड करते हैं, तो यह आपके डिवाइस में ज्यादा जगह नहीं लेगा। Noom - फोन के लिए एक पैडोमीटर - उपयोगकर्ता को प्रति दिन उठाए गए कदमों की संख्या को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। एप्लिकेशन में कार्यों का एक न्यूनतम सेट है, जिसकी बदौलत यह स्मार्टफोन या टैबलेट की बैटरी की खपत नहीं करता है। इससे डिवाइस की बैटरी लाइफ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। स्वयं डेवलपर्स के अनुसार, प्रति दिन जितनी ऊर्जा की खपत होती है, उतनी ही डिस्प्ले केवल 20 मिनट में खर्च होती है।
विभिन्न निर्माताओं द्वारा निर्मित पैडोमीटर में समान कार्य होते हैं, लेकिन अलग-अलग मापदंडों में भिन्न हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह एक उपयोगी एप्लिकेशन है जो आपको अपना ट्रैक रखने में मदद करता हैदिन के दौरान गतिविधि।
एथलीटों और जो अपने फॉर्म को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, उनके लिए यह कार्यक्रम बेहद उपयुक्त है। पेडोमीटर चरणों की संख्या को रिकॉर्ड करता है और जला कैलोरी के बारे में जानकारी प्रदान करता है। यह एप्लिकेशन विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाया गया था जो एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं।
